മറ്റ് ചേരുവകൾ

കോഎൻസൈം ക്യു10 (CoQ10), യൂബിക്വിനോൺ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് മനുഷ്യകോശങ്ങളുടെ മൈറ്റോകോൺ‌ഡ്രിയയിൽ വ്യാപകമായി കാണപ്പെടുന്ന ഒരു കൊഴുപ്പ് ലയിക്കുന്ന ക്വിനോൺ സംയുക്തമാണ്. ഇത് കോശ ശ്വസന ശൃംഖലയിലെ ഒരു പ്രധാന കോഎൻ‌സൈമാണ്, പ്രധാനമായും ഊർജ്ജ സംശ്ലേഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു, ഊർജ്ജത്തിനായി അഡിനോസിൻ ട്രൈഫോസ്ഫേറ്റ് (ATP) ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു...

സിട്രിക് ആസിഡ് സിട്രസ് പഴങ്ങളിൽ സ്വാഭാവികമായി കാണപ്പെടുന്ന ഒരു ദുർബലമായ ജൈവ ആസിഡാണ്. പതിനെട്ടാം നൂറ്റാണ്ടിൽ സ്വീഡിഷ് രസതന്ത്രജ്ഞനായ കാൾ വിൽഹെം ഷീലെയാണ് ഇത് ആദ്യമായി നാരങ്ങാനീരിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുത്തത്. സിട്രിക് ആസിഡ് നിറമില്ലാത്ത പരലുകളോ ശക്തമായ പുളിച്ച രുചിയുള്ള വെളുത്ത പരൽ പൊടിയോ ആയി കാണപ്പെടുന്നു. പ്രകൃതിയിൽ, സിട്രിക് ആസിഡ് ...

വിറ്റാമിൻ എ എന്നത് കൊഴുപ്പിൽ ലയിക്കുന്ന വിറ്റാമിനുകളുടെ ഒരു വിഭാഗത്തെ പൊതുവായി സൂചിപ്പിക്കുന്ന പദമാണ്, പ്രധാനമായും റെറ്റിനോൾ, റെറ്റിനൽ, റെറ്റിനോയിക് ആസിഡ്, അതിന്റെ മുൻഗാമിയായ കരോട്ടിനോയിഡുകൾ (ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ പോലുള്ളവ) എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇത് മനുഷ്യശരീരത്തിന് അത്യാവശ്യമായ ഒരു പോഷകമാണ്, സ്വാഭാവികമായി സമന്വയിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല; ഇത് ഭക്ഷണത്തിലൂടെയോ സപ്ലിമെന്റിലൂടെയോ ലഭിക്കണം...